Pour être parfaitement à l’aise durant son activité sportive, le port de la tenue idéale et parfaite est obligatoire. Mais quelle tenue choisir ? Une vraie question que se posent de nombreuses personnes, quand vient le moment de faire le sport. Pour tout dire, tout dépend du type de sport que vous souhaitez pratiquer. Décryptage.
Pour faire du sport en salle
Pour faire du training ou du sport en salle, mieux vaut opter pour des vêtements légers comme un legging et un tee-shirt aéré. Puisque vous allez effectuer des mouvements intenses, vous allez surement beaucoup transpirer. Du coup, il est préférable de choisir des tenues qui permettent à votre peau de respirer et de transpirer. Cependant, pour être à l’aise durant les exercices, pensez à des tenues qui maintiennent votre poitrine. En ce qui concerne les chaussures, une paire de baskets sera un choix idéal. Toutefois, à noter qu’aujourd’hui, compte tenu du large choix de tenue vestimentaire qui se présente, il est parfaitement possible d’allier la beauté et le sport. Pour associer La mode et le fameux look sport chic, il vous suffit de trouver la tenue adaptée à votre morphologie, à l’activité sportive et au look que vous souhaiterez mettre en valeur.
Pour faire du sport en extérieur
Pour les sports en extérieur, vous pouvez également vous tourner vers un legging léger et un top parfaitement aéré. Vos tenues doivent être confortables et aérées, pour que votre corps puisse transpirer. Toutefois, pensez également à ces tenues qui se sèchent rapidement en route, pour ne pas attraper le rhume avec le refroidissement de votre corps. Et tout comme le sport en salle, choisissez également une brassière vous permettant de maintenir votre poitrine, quel que soit le mouvement que vous effectuez. Côté chaussures, choisissez une paire de chaussures de running, une chaussure où la semelle est spéciale, vous garantissant une stabilité et un confort indéniable. Toutefois, optez également pour une chaussure qui est bien amortie, pour réduire les vibrations.
Pour faire de la gym douce
Envie d’effectuer de la gymnastique douce comme le yoga ? Dans ce cas, optez pour une tenue qui épouse votre silhouette. Une tenue souple, qui vous mettra à l’aise et qui vous procure un confort extrême est la meilleure option. En ce qui concerne les chaussures, vous pourrez pratiquer la gym, en restant pieds nus. Mais vous pouvez également miser sur des chaussons fins, pour maintenir votre équilibre.